Elma sirkesinin 10 faydası Elma sirkesi, elmanın fermantasyonu ile elde edilen tamamen doğal bir üründür. Yüzyıllardır yemek pişirmede, ilaç olarak ve hatta kozmetik olarak kullanılmıştır. Bu ürün hakkında söyleyebileceğimiz en şaşırtıcı şey,…
Etiket: Sağlık
Sağlıklı kemikler ve eklemler için 4 yiyecek
Sağlıklı kemikler ve eklemler için 4 yiyecek Kemiklerinizin yoğunluğunu kaybetmesinin birkaç nedeni vardır. Çoğu zaman bu yaşla ilgilidir. Diğer belirleyici faktörler menopozdan kaynaklanan hormonal değişiklikler, düşük düzeydeki spor aktivitesi, tıbbi durumlar ve…